jana 1_جديد
عدد المساهمات : 4 نقاط : 6 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 29/11/2013 العمر : 27
| موضوع: ابتسم ツ السبت 30 نوفمبر 2013, 11:38 pm | |
|
الابتسامة وفوائدها الصحية - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية - بإذن الله -. - تساعد على تخفيف ضغط الدم . - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين . - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ . - تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس . - تزيد الوجه جمالا وبهاءً . - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر . - يساعد على إزالة التوتر العصبي . - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً ، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان - تفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني .
الابتسامة والتجاعيد : أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين . وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة , ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء , ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار .
الابتسامة ونشاط العقل : 1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة . 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري . 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير . 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته . 6- ينمي من القدرات الإبداعية .
| |
|
DARK 2_مبتدئ
عدد المساهمات : 51 نقاط : 73 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 08/09/2013
| |
عروسة البحر 2_مبتدئ
عدد المساهمات : 45 نقاط : 53 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 08/02/2013 العمر : 27
| موضوع: رد: ابتسم ツ الأحد 19 يناير 2014, 8:44 pm | |
| | |
|
Noureen 2_مبتدئ
عدد المساهمات : 34 نقاط : 36 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/03/2013 العمر : 29
| موضوع: رد: ابتسم ツ الثلاثاء 28 يناير 2014, 6:12 pm | |
| | |
|