منتدى ترفيهي وليس تعليمي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ابتسم ツ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jana
1_جديد
1_جديد
avatar

عدد المساهمات : 4
نقاط : 6
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/11/2013
العمر : 22

مُساهمةموضوع: ابتسم ツ   السبت 30 نوفمبر 2013, 11:38 pm



الابتسامة وفوائدها الصحية
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية - بإذن الله -.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم .
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين .
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ .
- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس .
- تزيد الوجه جمالا وبهاءً .
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر .
- يساعد على إزالة التوتر العصبي .
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً ، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان
- تفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني .

الابتسامة والتجاعيد :
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين .
وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة , ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء , ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار .

الابتسامة ونشاط العقل :
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة .
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري .
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير .
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته .
6- ينمي من القدرات الإبداعية .




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DARK
2_مبتدئ
2_مبتدئ
avatar

عدد المساهمات : 51
نقاط : 73
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: ابتسم ツ   السبت 11 يناير 2014, 3:15 pm

موضوع جمييييل تسلمي Smile

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروسة البحر
2_مبتدئ
2_مبتدئ
avatar

عدد المساهمات : 45
نقاط : 53
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 08/02/2013
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: ابتسم ツ   الأحد 19 يناير 2014, 8:44 pm

Smile 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Noureen
2_مبتدئ
2_مبتدئ


عدد المساهمات : 34
نقاط : 36
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/03/2013
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: ابتسم ツ   الثلاثاء 28 يناير 2014, 6:12 pm


جميل‎
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ابتسم ツ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأضواء :: عام :: موضوعات عامة-
انتقل الى: